Meditáció és Gyakorlat

Ebben a dokumentumban a Meditáció alapismeretéről, a fogalmak helyes megismeréséről,  és a gyakorlatok kivitelezéséről szóló Útmutatásokat találhatsz, melyek segítenek a Fény természeteden történő koncentrálásban. A kötetek támpontot nyújtanak, de mindezek tapasztalata Benned van. 

Alapok
Alapok

I. Tisztázzunk Fogalmakat

Bevezető

1. Kontempláció 

2. Koncentráció

3. Elmélyülés

II. Āṇavopāya

Invokáció

4Dhyāna

5. Uccāra

6. Varṇa

7. Karaṇa

8. Sthānakalpanā

Középhaladó
Középhaladó

III. Śāktopāya

Invokáció

Haladó
Haladó

Śāmbhavopāya